Tips Tetap Produktif Menjelang Jam Pulang Kerja

Tips Tetap Produktif Menjelang Jam Pulang Kerja : Mayoritas pegawai pasti pernah mengalami rasa malas dan ngantuk yang mendadak menyerang dekat waktu pulang, sekitar jam 3, 4 sore. Jam-jam “tanggung” ini kerap terbuang sia-sia, entah karena performa kerja yang menurun atau niat kerja yang langsung hilang selepas jam makan siang. Daripada leyeh-leyeh memandangi jam, berikut beberapa hal yang bisa Anda lakukan agar di waktu kerja tersisa, Anda pun bisa tetap produktif.

Tips Tetap Produktif Menjelang Jam Pulang Kerja

1. Rehat dari komputer
Produktif bukan berarti Anda bekerja tanpa henti, bahkan ketika stamina tubuh melemah di sore hari. Penelitian menemukan kalau terus bekerja ketika Anda merasa penat justru akan menurunkan tingkat produktivitas karena otak yang dipaksa terus mengkonsumsi informasi nanti akan “mogok”. Studi menyebut bahwa jika ingin performa kerja benar-benar pulih, Anda harus menjauh dari layar komputer dan ponsel. Jadi, yuk, tinggalkan kebiasaan browsing atau mengecek sosial media saat rehat. Stop bekerja dulu untuk jalan-jalan sejenak di sekitar atau di luar kantor. Sekembalinya, Anda akan merasa lebih rileks dan siap kembali menyelesaikan tugas.

2. Manfaatkan dengan brainstorming
Tahukah Anda kalau ternyata otak cenderung lebih kreatif ketika dalam kondisi lelah? Ya, sejumlah hasil riset menemukan kalau ide-ide unik dan inspirasi lebih mudah muncul saat otak tidak berada dalam kondisi optimal. Ketika Anda fokus mengerjakan sebuah tugas, Anda cenderung memikirkan solusi-solusi logis sesuai pengalaman dan informasi yang Anda miliki. Namun jika Anda sedang butuh untuk berpikir out of the box dan mencari solusi baru, pola pikir kreatiflah yang Anda butuhkan. Jadi, sambil rehat, coba corat-coret buku catatan Anda dan biarkan imajinasi Anda berkelana.

3. Jadwalkan rapat tim
Ingin mengadakan rapat yang pasti disanggupi? Jadwalkan rapat di jam 3 sore pada hari Selasa. Mengapa Selasa? Karena masih segar di awal minggu dan masih jauh dari godaan hari Jumat. Mengajak rekan untuk rapat membahas ide di sore hari juga akan disambut karena mereka juga mungkin mengalami kepenatan menjelang jam pulang kerja. Rapat untuk melempar ide segar dan berbincang bisa jadi distraksi yang dibutuhkan.

4. Merencanakan kegiatan besok
Sisihkan waktu untuk mengecek kalender dan menyusun jadwal tugas Anda untuk besok. Mencatat to do list untuk keesokan hari berarti Anda nantinya tahu persis prioritas Anda dan bisa langsung memulai hari. Tak hanya meringankan beban pikiran dan memastikan Anda sudah menyelesaikan seluruh tugas, menyusun to do list hari ini juga akan membantu Anda untuk produktif di hari esok.

Terimakasih Semoga Bermanfaat..

No comments:

Post a Comment

Instagram